Finde Coaching und Beratung für Erwachsene in München!
Du hast da einen Teil in deinem Kopf, der dich davon abhält, Dinge zu machen, die eigentlich wichtig für dich sind? Du hast das Gefühl du wächst nicht wirklich über dich hinaus? Ist dir eigentlich bewusst, dass wenn du immer in deiner Komfortzone bleibst, dein Leben sich nicht verändert? Unsere Kursanbieter helfen dir deine Komfortzone zu verlassen, und zwar jeden Tag.
Gibt es perfekte Eltern?
Die perfekten Eltern gibt es nicht - und das ist auch okay so! Wir lernen alle aus unseren Fehlern und motivieren uns Fähigkeiten aufzubauen. Es ist nicht einfach für Eltern alles „richtig“ zu machen. Denn der Alltag hat viele Anforderungen, die wir nicht alle berücksichtigen können. Für all diese Probleme bieten wir dir ausgebildete Kursanbieter, die dir bei Seite stehen.
Familienzusammenhalt ist dir wichtig?
Eine feste Offline Zeit einzuführen ist für viele Familien DER Schlüssel auf dem Weg zu einer stabilen emotionalen Beziehung. Denn nur in der ungestörten Zeit passiert das eigentlich Wichtige im Leben. Durch mehr Achtsamkeit im Alltag, kannst du Stress vermeiden und du machst dir bewusst, warum die Tage so ablaufen, wie sie ablaufen. Bewusste Momente in der Familie geben dir Kraft und machen dich stark für die kleinen und großen Herausforderungen im Leben. Also macht gemeinsam mehr Dinge, bei denen ihr vergisst auf euer Handy zu schauen!
Deine Welt erscheint dir weniger bunt?
Kannst du dich daran erinnern, wann du das letzte Mal aus ganzem Herzen gelacht hast? Oder ist das für dich eher etwas, was du nur kleinen Kinder und "kindischen" Erwachsenen zugestehst? Studien zufolge lachen Kinder durchschnittlich 400 mal und Erwachsene lediglich 15 mal am Tag. Lachen ist effektives Herztraining, stärkt das Immunsystem und wirkt schmerzlindernd! Unser Tipp: Lache mehr - und zwar mit und ohne (deine) Kinder, denn „Lachen ist gesund!“
Du leidest an Panikattacken?
Panik wird als ein psychischer Zustand intensiver Angst definiert, der sich schnell zu einer starken Stresssituation ausweitet. Auf unserer Webseite bieten wir viele Coaching Kurse an, die dir dabei helfen können in solchen Situationen immer einen klaren Kopf zu behalten. So wird Mama sein und Arbeit unter einen Hut kriegen zu einem Klacks. Denke immer daran: Wenn Plan A nicht funktioniert hat das Alphabet noch 25 weitere Buchstaben!