Du möchtest Dampf ablassen, deinen Körper stärken und dein Selbstbewusstsein steigern? Mit Kampfsport ist es möglich! Kampfsport kombiniert Ganzkörpertraining mit Selbstverteidigung und vermittelt neben Disziplin auch Willenskraft. Also Sport und Charakterbildung in einem!
Jede Kampfsportart hat einen anderen Fokus. Bei Kursfreunde kannst du aus einer Vielzahl an Kampfsportarten in München wählen.
Suchst du eher die sportliche Herausforderung und möchtest deine Kräfte messen? Boxen oder Ringen könnten das Richtige für dich sein. Findest du den ganzheitlichen Zugang der fernöstlichen Kampfkünste spannend? Dann kannst du beispielsweise Taekwondo oder Karate lernen. Moderne Stile wie Capoeira verbinden hingegen Kampfkunst mit Musik und Tanz.
In jedem Fall lernst du an dich zu glauben. Das Kampftraining steigert deine Disziplin, Konzentration und Ausdauer. Schon bald wirst du deinen Fortschritt beobachten können und erkennen, dass du mit Geduld und Selbstvertrauen bemerkenswerte Erfolge erzielen kannst.
Bist du bereit deine äußere und innere Stärke zu entfachen und neues Selbstbewusstsein auszustrahlen? Entscheide dich Kampfsport zu lernen und buche bei Kursfreunde dein Kampfsportabenteuer.
Bei Kursfreunde haben wir ein breites Spektrum an Kampfsport in München für dich bereitgestellt. Dazu gehören die folgenden Kampfsportarten:
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Alle Kampfsportarten haben ein Element von Selbstverteidigung. Unterschiedliche Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken sind dazu geeignet, einen potenziellen Angreifer abzuwehren. Dennoch unterscheiden sich die Kampfsportarten in ihrer Ausrichtung und manche haben Selbstverteidigung als konkretes Ziel.
Welche Kampfsportart ist am effektivsten zur Selbstverteidigung? Eine der effektivsten Kampfstile um Selbstverteidigung zu lernen ist Krav Maga. Diese Kampfsportart wird als Nahkampfmethode speziell zur Selbstverteidigung verwendet. Sie gilt als relativ einfach zu erlernen, da sie sich intuitive Bewegungen und Reaktionen zu Nutze macht.
Auch Kampfkünste wie Judo und Jiu Jitsu sind zur Selbstverteidigung interessant. Hier geht es darum, die Kraft des Gegners gegen den Angreifer zu verwenden. Also ideal für jene, die sich auch gegen stärkere und größere Gegner behaupten möchten. Lerne Karate in der Nähe falls du dir zusätzlich zu Abwehrmethoden, auch Schlag- und Tritttechniken aneignen möchtest.
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Die verschiedenen Kampfsportarten verfolgen unterschiedliche Ziele. Boxen, Kickboxen oder Ringen als Sportart etwa, sind vor allem auf den sportlichen Aspekt ausgelegt. Sie werden als Wettkampfsport betrieben und eignen sich zusätzlich hervorragend als Ganzkörperworkout.
Fernöstliche Kampfkünste hingegen verbinden den Sport mit Tradition, Kultur und einer gewissen Lebensphilosophie. Hier ist das Erlernen von Respekt, mentaler Stärke und der meditative Aspekt des Trainings ebenso wichtig, wie die Kampftechniken selbst.
Welcher Kampfsport passt zu mir? Das hängt ganz von deinen Wünschen und Anforderungen ab. Im Folgenden geben wir die einen Überblick über die Top 10 Kampfsportarten. Bedenke dabei stets – probieren geht über studieren!
Bei Kursfreunde kannst du einfach mit einem Kampfsport anfangen und testen, welcher Kampfstil dir am meisten Spaß macht.
Egal für welchen Kampfstil du dich entscheidest, du wirst Schritt für Schritt an den Sport herangeführt. Der Spaß mit den anderen TeilnehmerInnen steht immer im Vordergrund, denn auf Respekt und gegenseitige Unterstützung wird viel Wert gelegt.
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