Finde Schwimmkurse für Jugendliche in München
Sobald die Sonne strahlt, geht’s ab ins Schwimmbad? Möchtest du dich im Wasser noch etwas sicherer fühlen oder deine Schwimmtechnik verbessern?
Bei Kursfreunde findest du garantiert den passenden Schwimmkurs in München für dich. Ob du als Schwimm-Profi deine Freunde beeindrucken oder einfach nur von Grund auf Schwimmen lernen möchtest. Unsere professionell geschulten Anbieter unterrichten in Schwimmschulen in München eine Vielfalt an Schwimmkursen für Jugendliche.
Anfänger können die Grundlagen erlernen und sich mit dem Element Wasser zunächst vertraut machen. Fortgeschrittene finden Kurse zu spezifischen Schwimmstilen und können so beispielsweise Kraulen lernen.
Schwimmen ist ein sanfter, aber sehr effektiver Sport, der sich hervorragend als Ganzkörperworkout eignet. Nicht nur deine Beine und Arme werden trainiert. Auch Rumpf- und Bauchmuskeln werden beansprucht. Deine Ausdauer wird verbessert und deine allgemeine Fitness gesteigert.
Auch deine Konzentrationsfähigkeit wird gefördert, denn die Koordination von Händen und Beinen benötigt deine volle Aufmerksamkeit. Zusammen mit einer geregelten Atmung, bietet Schwimmen der Jugend die perfekte Abwechslung, um den Alltag zu vergessen.
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Schwimmkurse für Jugendliche
Wie lange dauert es schwimmen zu lernen?
Schwimmen lernen für Jugendliche ist sehr individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Stehst du noch ganz am Anfang und musst dich erst an das Wasser gewöhnen?
In der Regel können Jugendliche mit etwa 30 Unterrichtsstunden rechnen, um sicher schwimmen zu können. Neben der richtigen Körperhaltung, Atmung und grundlegenden Schwimmtechniken, wirst du zunächst das Brustschwimmen lernen.
Bist du bereits fortgeschritten und möchtest etwa einen Kraulkurs in München besuchen oder dich auf ein deutsches Schwimmabzeichen vorbereiten? Auch hier hängt dein Fortschritt von deinen Vorkenntnissen ab.
In jeden Fall gilt: Schwimmen lernen ist ein kontinuierlicher Prozess. Nach den Grundlagen des Schwimmstils geht es im Schwimmkurs für Fortgeschrittene an die stetige Verbesserung deiner Koordination, Technik und Schnelligkeit.
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Bekommt man am Ende des Kurses ein Schwimmabzeichen?
Mit einem Schwimmabzeichen stellst du deinen Fortschritt unter Beweis. Manche Kurse sehen vor, dass du zum Abschluss des Kurses das dazugehörige Schwimmabzeichen erwerben kannst. Bietet dein Wunschkurs diese Möglichkeit an, wird es entsprechend in der Kursbeschreibung erwähnt.
Dennoch dient jeder Kurs als ideale Vorbereitung für die Prüfungen der Schwimmabzeichen. Denn wie bei jedem Sport, hat man beim Schwimmen nie ausgelernt. Man kann sich stets verbessern und auch neue Schwimmstile erlernen.
Kraulschwimmen ist ein beliebter Schwimmstil, der auch für ältere Jugendliche bis ins Erwachsenenalter interessant ist. Kraulen gilt als effizienteste und schnellste Schwimmform. Eine gute Technik spiegelt wider, dass man ein Fortgeschrittenenschwimmer ist. Einen Schwimmkurs im Kraulen zu besuchen ist deshalb immer eine gute Wahl.
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Welche Schwimmabzeichen gibt es?
In Deutschland gibt es kein gesondertes Jugendschwimmabzeichen mehr. Das Seepferdchen Abzeichen kannst du bis zum 17. Lebensjahr erhalten. Dieses Frühschwimmer-Abzeichen bestätigt eine gewisse Wassergewöhnung. Jedoch nicht, dass du bereits sicher schwimmen kannst.
Sicheres Schwimmen wird mit den Schwimmabzeichen Bronze, Schwimmabzeichen Silber und Schwimmabzeichen Gold bestätigt. Diese unterscheiden sich nach Schwierigkeitsgrad. Musst du beim Seepferdchen nur 25m in Grobform schwimmen können, sind bei der Bronze-Stufe, auch Freischwimmer Abzeichen genannt, 15 Minuten schwimmen gefragt.
Übung macht den Meister und ein Schwimmkurs für Jugendliche ist die beste Vorbereitung, um auch die Gold-Stufe zu erreichen.
Ob du einen wöchentlichen Kurs neben der Schule oder lieber einen Ferienschwimmkurs in München bevorzugst, finde jetzt bei Kursfreunde das passende Angebot für dich und buche direkt online.