Afrikanischer Tanz | Erwachsene | Untermenzing

Erlebe Rhythmus, Lebensfreude und Energie!

9-10x1 Std. 30 Min. / Mo

Erwachsene

abends

Anfänger

Sport

Tanzen

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Beschreibung

Getanzter Rhythmus, voller Energie und Lebensfreude: das ist der afrikanische Tanz. Lebendigkeit, Temperament und Kraft dürfen mit Bewegungsfreude ausgelebt werden. Mit einem Warm-Up stimmen wir uns ein. Zu Anfang der Stunde wird durch gezieltes Körpertraining die Muskulatur erwärmt und gelockert, um dann die typischen afrikanischem Bewegungen zu erlernen: z.B. das bewegliche Brustbein und die schwingende Hüfte.