Aikido für Jugendliche | 10 - 16 Jahre | Augsburg
Finde die ideale Harmonie zwischen Selbstschutz und innerer Kraft.
Beschreibung
Durch Spiele, Konditionstraining und Bewegungsschulung lernen Jugendliche, überschüssige Energien kontrolliert abzubauen. Der Fokus liegt auf Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung, Distanz- und Stimmerfahrung, Höflichkeit, Struktur und verantwortungsbewusstem Umgang. Hier knüpfst du Freundschaften, wirst stärker und beweglicher für den Alltag. Du erfährst, dass nicht jeder Konflikt kämpferisch gelöst werden muss und lernst die Bedeutung von Distanz in der Selbstverteidigung. Körperliche Stärke wird aufgebaut, verteidigende Techniken erlernt. Das Resultat: mehr Selbstvertrauen im Umgang mit anderen und erhöhte Sicherheit in Konfliktsituationen.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Im Jugendtraining setzen wir auf Energizer-Spiele zur gezielten Energieabfuhr. Konditionstraining stärkt Körper und Ausdauer. In der Bewegungsschulung vermitteln wir Selbstverteidigungstechniken mit Fokus auf Distanz und Stimme. Soziales Lernen fördert Höflichkeit und Verantwortungsbewusstsein. Gemeinschaftsbildung stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl. Selbstverteidigungstechniken verbessern nicht nur die körperliche Kraft, sondern steigern auch das Selbstvertrauen und schaffen ein erhöhtes Sicherheitsbewusstsein in Konfliktsituationen. Ein holistischer Ansatz für persönliches Wachstum und Stärkung der Jugendlichen.
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Das Dojo für Aikido und Karate, Augsburg e.V.
Sterzinger Straße 3
86165 Augsburg