Teilen
ALL IN ONE Bodystyling & Faszientraining | Erwachsene | Allach-Untermenzing
Sanfte Kräftigung- und Stabiliisierungsübungen
10x60 Min. / Mo
wöchentlich
Faszientraining
Alle Level
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
Sanfte Kräftigung- und Stabiliisierungsübungen für den Bauch, Beine, Po und den Rücken. In diesem Kurs erwarten dich sanfte Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen, die gezielt auf die Bereiche Bauch, Beine, Po und den Rücken abzielen. Du wirst durch eine Reihe von gezielten Übungen geführt, die darauf abzielen, deine Muskelkraft und -stabilität in diesen wichtigen Körperregionen zu verbessern. Dabei wird besonderes Augenmerk auf die richtige Ausführung und Körperhaltung gelegt, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität der Übungen zu maximieren. Am Ende des Kurses wirst du eine gesteigerte Muskelkraft, bessere Körperstabilität und ein allgemein verbessertes Wohlbefinden spüren.
Wer freut sich auf dich?
Pure Move Team
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
Mehr Termine im April
Weniger anzeigen
Mai
Tags
Impressum
Impressum
Bettina Theisinger
Grandauer Straße 5a
80997 München
Zum Warenkorb hinzugefügt