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Aqua-Jogging | Erwachsene | Feldmoching-Hasenbergl
Effektives Training für Ausdauer und Muskulatur
1-5x60 Min. / Mi
wöchentlich
Anfänger
Wassersport
Fitness
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Beschreibung
Aqua-Jogging ist das perfekte Training für dich, wenn du deine Fitness verbessern und gleichzeitig schonend für deine Gelenke bleiben möchtest.
Durch den Widerstand des Wassers wird dein Körper intensiver trainiert, ohne dass du deine Gelenke überlastest. Du wirst schnell merken, wie deine Ausdauer steigt und deine Muskulatur sich stärkt.
Also, schnapp dir deine Aqua-Jogging-Gürtel und erlebe ein erfrischendes und effektives Workout im Wasser!
Wer freut sich auf dich?
Daniel Leppin
Was erwartet dich?
- Ganzkörpertraining: Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer durch den Widerstand des Wassers.
- Schonend für die Gelenke: Ein effektives Workout, das deine Gelenke schont und gleichzeitig intensiv wirkt.
- Individuelle Unterstützung: Unsere Trainer helfen dir, die richtige Technik zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen.
- Spaß und Abwechslung: Ein erfrischendes Training im Wasser, das nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam ist.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
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Impressum
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München RoadRunners Club e.V.
Hohenlohestraße 67
80637 München
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