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Aquagymnastik | Erwachsene | Weißenfels
Fit im Wasser: Gelenkschonendes Training mit Aquagymnastik
10x45 Min. / Di, Fr
wöchentlich
Alle Level
Wassersport
Fitness
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Beschreibung
Willkommen bei Aquagymnastik. Dieser Kurs ist definitiv der neue Trend im Gesundheitssport.
Durch die gelenkschonenden Bewegungen im Wasser, die gegen den Widerstand arbeiten, werden nicht nur die Muskeln ganzheitlich gekräftigt, sondern auch der Kreislauf stabilisiert. Diese Kombination aus sanfter Bewegung und effektivem Training macht ihn zu einer optimalen Wahl für alle, die ihre Fitness verbessern möchten, ohne ihre Gelenke zu belasten. Tauche ein und erlebe selbst, wie dieser Kurs deine körperliche Gesundheit positiv beeinflussen kann.
Wer freut sich auf dich?
Schwimmschule Flipper Mitteldeutschland Team
Was erwartet dich?
- Gelenkschonende Bewegungen im Wasser.
- Kräftigung der Muskulatur auf ganzheitliche Weise.
- Stabilisierung des Kreislaufs durch das Training.
- Angenehme Atmosphäre im Wasser.
- Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer.
- Förderung der körperlichen Fitness ohne übermäßige Belastung.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
März
Benötigte Kursmaterialien
•
Badebekleidung
•
Badelatschen
•
Handtuch
•
Duschzeug
Tags
Impressum
Impressum
Steffen Hoyer
Schwimmschule Flipper Mitteldeutschland e.V.
Postring 10
06618 Naumburg an der Saale
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