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Bodypower | Erwachsene | Video
Stärke, Ausdauer und Wohlbefinden
10x60 Min. / Mi
wöchentlich
Faszientraining
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Beschreibung
Sanfte Kräftigung- und Stabiliisierungsübungen für den Bauch, Beine, Po und den Rücken. Am Ende entspannen wir mit der Faszienrolle.
Du bekommst 15 min. vor Kursbeginn den Zugangslink für das Video ON DEMAND zugeschickt. Du kannst dieses Video aber auch zu einem späteren Zeitpunkt streamen, dieser Link ist 1 Woche lang gültig.
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Impressum
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Bettina Theisinger
Grandauer Straße 5a
80997 München
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