Break Dance Crew | Erwachsene | Altstadt-Lehel
Break Dance Crew: Werde Teil der Crew und meistere die Kunst des Breakdance
Beschreibung
Breakdance vereint Kreativität, Ausdauer und Disziplin – in unserer Break Dance Crew lernst du, deine Grenzen zu überwinden und deinen eigenen Flow zu finden. Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht nur in der Technik, sondern auch in der körperlichen Vorbereitung: Fitness, Stretching und gezieltes Training sind ein Muss.
Beginne jedes Training mit einem intensiven Warm-up, um deinen Körper optimal vorzubereiten. Schütze deine Gelenke mit den richtigen Schützern, und wähle leichte, flexible Schuhe für maximale Bewegungsfreiheit. Trage bequeme Sportkleidung und bringe die richtige Einstellung mit – dann bist du bereit, die Bühne zu erobern und deine Breakdance-Fähigkeiten auf das nächste Level zu bringen.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
- Warm-up:Lockeres Aufwärmen und Dehnen, um den Körper optimal auf das Training vorzubereiten.
- Techniktraining:Erlernen grundlegender Breakdance-Moves wie Toprocks, Footwork und Power Moves.
- Kreatives Training:Übungen zur Entwicklung individueller Moves und Verbesserung des persönlichen Flow.
- Gruppenarbeit & Battle:Gemeinsames Trainieren in der Crew und lockere Battles zur Anwendung des Gelernten.
- Cool-down und Reflexion:Dehnen und Entspannen nach dem Training sowie Feedback zur Weiterentwicklung.
Termine
Tags
Kevin Braun
Neuhauser Straße 15a
80331 München