Dein Coaching Tag | Erwachsene | Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt
Schließe Frieden mit dir, deinem Körper, deinem Essverhalten!
Beschreibung
Endlich frei von Stress rund um deine Ernährung, deine Figur und deine Gesundheit!
Wohlfühlen im eigenen Körper wird häufig mit Disziplin und Anstrengung verbunden. Dabei darf und kann es auch ganz leicht gehen und vor allem Spaß machen!
Wenn du dir bewusst wirst, welche Muster und Gedanken dir im Weg stehen, dich blockieren und dich immer und immer wieder auf die falsche Bahn lenken – tausche sie einfach aus.
Gegen Gedanken die dich auf deinem Weg stärken und ihn leicht machen. Und dann:
Hör auf deinen Körper. Denn dein Körper weiß Bescheid!
Kennst Du das auch?
- Du denkst den ganzen Tag darüber nach, was du essen darfst und was nicht?
- Du hast den Überblick darüber verloren, was dir wirklich gut tut?
- Du isst aus emotionalen Gründen?
- Du schaust nicht gern in den Spiegel?
- Du willst diesen Teufelskreis endlich durchbrechen?
An meinem individuellen Coachingtag gehen wir gemeinsam deinen Mustern, Erfahrungen und Glaubenssätzen auf die Spur.
Du erhältst wertvolle Erkenntnisse über dich, deinen Körper und deine Persönlichkeit. Du lässt alte Blockaden und sämtliche schwere Last, die du aktuell durchs Leben trägst, für immer los.
Tu es für Dich. Für Deinen Körper. Für dein Glück! Für deinen Erfolg!
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Mit dem individuellen Coachingtag buchst du folgende Leistungen:
- ca. 30-minütiges Vorgespräch
- 6 Stunden individuelles Coaching und Beratung (9-15 Uhr)
- kinesiologische Ernährungstypbestimmung nach CoGAP MetaCheck
- praktische, alltagstaugliche Übungen (auch für zu Hause) zur Stärkung deiner Körperintelligenz
- Rezepte, Audiodateien, Meditationen und Übungen nach Bedarf
- dein ganz persönliches eBook mit sämtlichen erarbeiteten Inhalten zum Nachschlagen für zu Hause
- hausgemachtes und mit viel Liebe zubereitetes Frühstück und Mittagessen
- wöchentliche Check-Up Calls innerhalb von 4 Wochen
- Teilnahme an meinem Onlinekurs TRULY HAPPY
Packages & Zusatzoptionen
Dein Coaching Tag für Erwachsene in Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt; Uhrzeit ca. 9- 15 Uhr inkl Mittagspause und Essen
Tags
Birgit Engert & Thomas Lanzinger
Schmellerstraße 9
80337 München