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Fitdankbaby Workout MINI | Mamas | Gräfelfing
Binde dein Baby aktiv in deine Sportübungen mit ein!
1-8x60 Min. - 1 Std. 15 Min. / Mo, Mi, Fr
Mamas
Alle Level
Beckenbodentraining
Rückbildungsgymnastik
Krankenkassenzuschuss möglich
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
- Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
- Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
- Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
- Das Trainingsgewicht wächst mit
- Spielideen und Lieder für Dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
Wer freut sich auf dich?
Christine
Was erwartet dich?
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Januar
Benötigte Kursmaterialien
•
Sportliche Kleidung
•
Ggf. fitdankbaby Gurt
Tags
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