Gymnastik 60+ | Erwachsene | Giesing

Bleibe aktiv und gesund!

1x60 Min. / Di

Alle Level

Beweglichkeit

nur vormittags

Gymnastik

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Beschreibung

Gymnastik ist ein wunderbarer Weg, um die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter zu fördern. Unser Kurs für Menschen im Alter von 60+ bietet eine sanfte und effektive Möglichkeit, die Beweglichkeit zu erhalten und die Muskelkraft zu verbessern. In einer entspannten und unterstützenden Umgebung können Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Fitness steigern und gleichzeitig soziale Kontakte knüpfen. Erleben Sie die Freude an Bewegung und bleiben Sie aktiv in jedem Lebensabschnitt!