Ernährungsberatung | Mamas | München
Dein individueller Ernährungsplan
Beschreibung
Das Gleichgewicht von Bewegung und Ernährung ist besonders in der heutigen schnelllebigen Zeit für Mutter und Kind wichtig, insbesondere wenn das Neugeborene gestillt wird. Von einer Diät während der Schwangerschaft und Stillzeit rate ich ab! Jedoch lässt sich, mit einer Ernährungsumstellung viel erreichen, nach dem Motto „Qualität vor Quantität“. Gerne berate ich Sie beim Einkauf Ihrer Lebensmittel, um eine vitamin- und mineralstoffreiche und ausgewogene Kost zu gewährleisten.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Ich biete 2 Varianten der Ernährungsberatung an:
- einen kleinen Ernährungsplan
- einen großen Ernährungsplan inklusive Blutbild
In einem gemeinsamen Gespräch sprechen wir über den Ablauf ihres Alltags und ihre Essgewohnheiten. Basierend auf diesen Informationen erstelle ich einen Ernährungsplan. Wenn Sie den großen Ernährungsplan buchen, wird noch ein Blutbild erstellt, auf das ich Ihren Ernährungsplan noch maßgeschneiderter erstellen kann.
