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Latein Solotraining Stufe 1 | Erwachsene | Maxvorstadt
Eleganz und Rhythmus: Lateinischer Solotanz
15x60 Min. / Mi
wöchentlich
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Tanzen
Solotanz
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Beschreibung
Im Latein Solotraining Stufe 1 verbesserst du deine Technik und Körperbeherrschung in den Lateinamerikanischen Tänzen. Dieser Kurs richtet sich an Tänzer ab Bronze-Niveau und bietet eine ideale Möglichkeit, Fähigkeiten in Tänzen wie Cha Cha Cha, Rumba und Samba weiterzuentwickeln.
Durch gezielte Übungen steigerst du deine Fitness und lernst, jede Bewegung mit mehr Präzision und Ausdruck auszuführen. Ob Technik perfektionieren oder Kondition verbessern – in diesem Training tust du beides.
Wer freut sich auf dich?
Tanzschule Sennebogen Team
Was erwartet dich?
- Begrüßung & Einführung:Zu Beginn wird der Fokus der Stunde festgelegt und eine kurze Erklärung zu den Zielen und Übungen gegeben.
- Aufwärmen & Mobilisation:Das Training startet mit einem gezielten Aufwärmen, das die Muskulatur auf die Bewegungen der Lateinamerikanischen Tänze vorbereitet.
- Technikfokussierung:Im Hauptteil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Technik der einzelnen Tänze wie Cha Cha Cha, Rumba und Samba. Es werden präzise Bewegungen und Körperkontrolle geübt.
- Kondition & Körperbeherrschung:Gezielte Übungen verbessern deine Fitness und helfen, deine Körperkontrolle und Balance zu steigern, um fließende Bewegungen auszuführen.
- Anwendung der Technik:Die erlernten Techniken werden in kurzen Tanzsequenzen geübt, um die Bewegungen in der Praxis anzuwenden und das Timing zu verfeinern.
- Cool Down & Feedback:Das Training endet mit einem Cool Down, gefolgt von einer kurzen Feedback-Runde, um Fortschritte zu besprechen und offene Fragen zu klären.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
Tags
Impressum
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Tanzschule Sennebogen
Klaus Sennebogen
Karlstr. 44
80333 München
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