Louise Paul
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81373 München

Louise Paul

Beschreibung

Ich bin Louise und praktiziere seit 13 Jahren Yoga. Im Jahr 2019 habe ich meine Yogalehrerausbildung für Ashtanga Yoga in Mysore, Indien, abgeschlossen. Seitdem habe ich mich kontinuierlich weitergebildet, unter anderem in Postnatalyoga und systemischem Coaching.

Mit meiner positiven Energie und Leidenschaft für Yoga freue ich mich darauf, dich auf deiner Yogareise zu begleiten!

Kennst du das Gefühl, wenn du am Abend nach der Arbeit nicht abschalten kannst oder körperlich und geistig zu erschöpft bist, um den eigentlichen Dingen, die dir Spaß machen, nachzugehen?

Eine häufige Ursache dafür ist Stress. Alltagsstress und Arbeitsstress begegnen uns in vielen Situationen und haben bewiesene Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Unser Körper und Geist sind keine getrennten Welten. Sie sind miteinander verbunden. Zahlreiche Studien belegen, dass Stress viele unterschiedliche Krankheiten begünstigen kann und bestehende Krankheiten zusätzlich negativ beeinflussen kann (Statista, 2022).

Mithilfe von Systemischem Coaching, Yoga und Ayurveda, helfe ich dir dabei auf mentaler und körperlicher Ebene wieder in deine Energie und Balance zu kommen und somit holistische Gesundheit zu erreichen.

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