Meditation | Erwachsene | Pomona

Den Geist beruhigen und die innere Stille finden!

1-10x45 Min. - 1 Std. 15 Min. / Mi

abends

Alle Level

Beweglichkeit

Yoga

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Termin wählen

Beschreibung

Meditation bedeutet mystische, kontemplative Versenkung. Durch verschiedene Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll Dein Geist zur Ruhe gebracht werden, damit Du einen Zustand des No-Mind, der inneren Stille, des Einsseins erreichst. Somit wird Dein Bewusstsein erweitert und Du kommst in einen Zustand tiefer Entspannung.Gerade für Meditationsneulinge ist es nicht einfach, den Gedankenfluß zu stoppen, verlangsamen oder überhaupt aus dem Alltagsdenken auszusteigen. Es gibt eine Anzahl verschiedener aktiver sowie passiver Meditationstechniken, die Du bei ASANYOGA kennenlernen kannst.

Wer freut sich auf dich?

Asanyoga Team

Was erwartet dich?

Tee und gefiltertes Wasser stehen zur Verfügung.

ASANYOGA

Meditation für Erwachsene in Pomona; Mittwochs 19:30 - 20:15 Uhr; Unbegrenzte Teilnahme (3 Monate lang) an allen Online Kursen und allen Kursen im Studio; Preis vierteljährlich

ASANYOGA

Moselstr. 31, 41464 Neuss

240,00 €

Jetzt kaufen

Benötigte Kursmaterialien

• bequeme Sportsachen

Anbieter AGBs

Datenschutz