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MeditationKurs: Healing Sounds-Klangmeditation | Erwachsene | Au-Haidhausen
Klangschalen als Brücke zu innerer Ruhe
1x60 Min. / Do
einmalig
Alle Level
Entspannte Atmosphäre
Meditation
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Beschreibung
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Harmonie, in der die sanften Klänge der Klangschalen dich auf eine meditative Reise entführen. Spüre, wie sich die beruhigenden Vibrationen tief in deinem Körper ausbreiten und Stress einfach von dir abfällt. Jeder Ton hilft dir, deine Gedanken zu beruhigen und in den gegenwärtigen Moment zu kommen.
Mit jedem Atemzug wirst du ruhiger, ausgeglichener und verbundener mit dir selbst. Die Schwingungen öffnen einen Raum für innere Heilung und Achtsamkeit, der dir neue Energie schenkt.
Gönn dir diese Auszeit und erlebe, wie du zu innerer Balance findest.
Wer freut sich auf dich?
Praxis Vita Team
Was erwartet dich?
- Tiefenentspannung: Sanfte Klänge helfen, deinen Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe zu versetzen.
- Stressabbau: Die Vibrationen der Klangschalen wirken beruhigend auf dein Nervensystem und fördern die Reduktion von Stress.
- Innere Balance: Die harmonischen Töne unterstützen dich dabei, deine Gedanken zu klären und innere Harmonie zu finden.
- Achtsamkeit: Du wirst ermutigt, im Moment zu bleiben und dich auf deinen Atem sowie die Klänge zu konzentrieren.
- Regeneration: Die Meditation bietet einen Raum für körperliche und geistige Erholung, der dir neue Energie gibt.
- Harmonie von Körper und Seele: Du erlebst eine tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele durch die heilenden Schwingungen der Instrumente.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
Mai
Juni
Juli
Tags
Impressum
Impressum
Birgit Loske & Kathrin Hoffmann GbR
Grillparzerstr. 23
Praxis Vita
81675 München
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