Mutter werden - Ich bleiben | Mamas | Schwabing-West
Mutterschaft ohne Verlust der Selbstidentität: Eine Reise des Wachsens und Bleibens
Beschreibung
Im Kurs "Mutter werden – Ich bleiben" geht es um die Vielfalt der Gefühle, Gedanken, Herausforderungen und Zweifel, die Frauen in den ersten Monaten und Jahren als Mütter erleben können. Diese Zeit ist geprägt von einer Achterbahn der Emotionen, von der überwältigenden Freude über die Geburt eines Kindes bis hin zu Momenten der Unsicherheit und Erschöpfung. Frauen stehen vor der Herausforderung, ihr eigenes Selbst zu bewahren und gleichzeitig für ihr neues Familienmitglied da zu sein. Zweifel an den eigenen Fähigkeiten als Mutter sind normal und können durch den Austausch mit anderen Frauen in ähnlichen Lebensphasen gemildert werden. Der Kurs bietet Raum für Reflexion, Unterstützung und den Aufbau einer starken Gemeinschaft, die Frauen dabei hilft, durch diese transformative Zeit zu navigieren und gestärkt als Mutter und Individuum hervorzugehen.
Was erwartet dich?
In einem vertrauten und geschützten Kreis folgende Themen und Fragestellungen an:
- Wie geht es dir in deiner neuen Rolle als Mama?
- Was sind deine Sorgen, Gedanken und Herausforderungen?
- Was braucht es, um Selbstsicherheit in deiner neuen Identität als Frau, die jetzt auch Mutter ist, zu entwickeln?
- Wie kannst du mit den vielfältigen und teils “ambivalenten” Gefühlen umgehen, die dich seit dem Mutterwerden begleiten?
