Online | Yin Yoga | Erwachsene

Der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag

1-4x1 Std. 15 Min. / So, Mo

Erwachsene

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Ganzkörpertraining

Yoga

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Beschreibung

Yin bedeutet: dein Rückzug. Durch lange gehaltene Asanas wirst du dazu eingeladen, dich mehr und mehr mit deinem Inneren zu beschäftigen. Lerne all das anzunehmen, was in diesem Moment da ist und schaffe dir durch die weiche und ruhige Praxis einen Ausgleich zum oft hektischen und fordernden Alltag.