Relax & Stretch Yoga | Erwachsene | Pomona

Ganzkörperdehnung und Entspannung für alle Levels!

1-10x60 Min. / Fr, Sa

Alle Level

individuell

Beweglichkeit

Yoga

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Beschreibung

In unserem entspannenden Relax & Stretch Yogakurs wirst Du viele Dehnungsübungen kennenlernen, die sich auf Deinen ganzen Körper auswirken. Verkürzte Muskeln können sich wieder ausdehnen, der Körper wird in ein gesundes Gleichgewicht gebracht. Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft mobilisiert.In jeder Stunde wird es einen anderen Schwerpunkt geben. Wir verweilen 1-2 Minuten in den einzelnen Posen und entspannen unseren Geist. Pranayamas – Atemübungen – erleichtern Dir das Loslassen.

Wer freut sich auf dich?

Asanyoga Team

Was erwartet dich?

Tee und gefiltertes Wasser stehen zur Verfügung.

ASANYOGA

Relax&Stretch Yoga für Erwachsene in Pomona; Fr. 18-19, Sa. 10-11 Uhr; Unbegrenzte Teilnahme (3 Monate) an allen Online Kursen und allen Kursen im Studio; Preis vierteljährlich

ASANYOGA

Moselstr. 31, 41464 Neuss

240,00 €

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• bequeme Sportsachen

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