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Schwimmkurs: Kraul-Technik für Anfänger | Erwachsene | Feldmoching-Hasenbergl

Technik verbessern unter professioneller Anleitung

1-5x60 Min. / So, Di, Mi
wöchentlich
Anfänger
Kraultechnik
Schwimmen

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Beschreibung

Schwimmen lernen leicht und sicher.

Möchtest du die Kraultechnik von Grund auf lernen oder deine Schwimmfähigkeiten verbessern? Dann ist unser Anfängerkraulkurs für Erwachsene genau das Richtige für dich!

Was erwartet dich?

  •  Grundlagen der Kraultechnik (Armzug, Beinschlag, Atmung)
  •  Wasserlage & Gleitfähigkeit verbessern
  •  Atemtechnik für entspanntes Schwimmen
  •  Individuelle Betreuung & professionelle Anleitung in kleiner Gruppe

 

Voraussetzung:

  •  Sicheres Schwimmen über 200 m in Brusttechnik

 

Für wen ist der Kurs geeignet?

  •  Erwachsene ohne oder mit wenig Erfahrung im Kraulschwimmen
  •  Schwimmer, die ihre Technik von Grund auf richtig lernen wollen
  •  Alle, die sich sicherer und effizienter im Wasser bewegen möchten

Wer freut sich auf dich?

Daniel Leppin
Stefan Sponer

Was erwartet dich?

Bitte sei pünktlich 10 min vor Beginn des Kurses im Hallenbad, damit der Kurs planmäßig starten kann. Wir empfehlen 20 min vor Beginn des Kurses an den Örtlichkeit einzutreffen. Umkleiden und Duschen vorhanden – keine Zahlung des Eintritts nötig

Für jeden Kurs gilt: Es stehen maximal 6 -10  Teilnehmer*innen pro Trainer zur Verfügung – so garantieren wir Dir eine optimale Betreuung und Ausbildung.


Damit Du bestens gerüstet zum Kurs erscheinst, überprüfe bitte noch einmal Deine Ausrüstung:


• Badehose/Badeanzug: Enganliegend; bitte keine Wassershorts oder Bade-Bikinis (nur wenn es speziell fürs Schwimmen geeigneten Bade-Bikinis sind).
• Schwimmbrille: Bitte keine Taucherbrillen.
• Badekappe: Sehr zu empfehlen, besonders bei längeren Haaren.
• Empfehlungen: Wir verwenden Flossen, ein Schwimmbrett und einen Schwimm-Schnorchel, bringe Deine Ausrüstung mit, sofern vorhanden.


Unser Partner myswimshop.de bietet Dir die perfekte Ausrüstung – und mit dem Code MRRC_SK_10 sparst Du 10% auf alle Bestellungen! Stefan Sponer berät Dich außerdem persönlich per Telefon/WhatsApp unter 0177839461. Er bringt Dir bei Bedarf die gewünschten Produkte auch direkt zum ersten Schwimmkurs mit – so sparst Du Dir die Frachtkosten.
Nutze diese Chance, Dich von einem erfahrenen Schwimm-Coach in puncto Ausrüstung und Technik fachgerecht beraten zu lassen und freue Dich auf großartige Trainingseinheiten!


Wir freuen uns auf Dich und wünschen Dir viel Spaß und Erfolg beim Schwimmkurs!
Herzliche Grüße,
Euer MRRC-Schwimmakademie powered by myswimhop.de Team

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Mai

Sonntag, 04.05.2025 | 17:30 Uhr 5x60 Min.

Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 11.05.2025 | 17:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 18.05.2025 | 17:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 25.05.2025 | 17:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 01.06.2025 | 17:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München
165,00 €
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3/6 Plätzen verfügbar

Sonntag, 04.05.2025 | 18:30 Uhr 5x60 Min.

Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 11.05.2025 | 18:30 Uhr
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Gerastraße 6, 80993 München

So, 18.05.2025 | 18:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 25.05.2025 | 18:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 01.06.2025 | 18:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München
165,00 €
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2/6 Plätzen verfügbar

Sonntag, 04.05.2025 | 19:30 Uhr 5x60 Min.

Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 11.05.2025 | 19:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 18.05.2025 | 19:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 25.05.2025 | 19:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München

So, 01.06.2025 | 19:30 Uhr
Stefan Sponer
Gerastraße 6, 80993 München
165,00 €
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5/10 Plätzen verfügbar

Benötigte Kursmaterialien

Badekleidung
Badehandtuch
Schlappen

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