Selbstverteidigungskurs | Erwachsene | Altenkirchen (Westerwald)
Stärke Dich: Selbstverteidigung für Erwachsene
Beschreibung
Bist du auf der Suche nach einem Weg, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich sicherer zu fühlen? Mit unserem WingTsun Selbstverteidigungstraining kannst du genau das erreichen. Wir bieten nicht nur effektive Techniken für jede Situation, sondern auch ein unterstützendes Umfeld, in dem du deine Stärken entdecken und ausbauen kannst. Schließe dich uns an und lerne, wie selbstbewusst durch dein Leben gehen kannst und deine Ängste zu überwinden.
Selbstverteidigung für Männer ist heute wichtiger denn je, da Ritualkämpfe oft eskalieren und zu lebensbedrohlichen Situationen führen können. Das Beherrschen effektiver Verteidigungstechniken ist daher unerlässlich, insbesondere gegen mehrere Angreifer oder bewaffnete Gegner.
WingTsun bietet die perfekte Lösung für Männer, da es nicht nur die fünf Phasen des Ritualkampfes berücksichtigt, sondern auch Stressresistenz und schnelle Entscheidungsfindung trainiert. Von der Vermeidung von Konflikten bis hin zur Verteidigung gegen Tritte auf dem Boden werden alle Aspekte der Selbstverteidigung abgedeckt.
Für Frauen ist Selbstverteidigung ebenso wichtig, da sie oft unterschiedlichen Gefahren ausgesetzt sind. Unser Unterricht konzentriert sich darauf, Frauen für verschiedene Situationen zu stärken und selbstbewusstes Auftreten sowie effektive Verteidigungstechniken zu vermitteln. Mit WingTsun können Frauen lernen, sich in jeder Situation sicher zu fühlen und sich erfolgreich zu verteidigen.
Was erwartet dich?
- Effektive Techniken: Lerne bewährte Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von deiner körperlichen Stärke oder Größe wirksam sind.
- Sicherheitsfähigkeiten: Entwickle ein Bewusstsein für potenzielle Gefahrensituationen und erlerne Strategien, um sie zu vermeiden oder angemessen darauf zu reagieren.
- Stressresistenz: Trainiere, unter Druck ruhig zu bleiben und schnell fundierte Entscheidungen zu treffen, um dich selbst und andere zu schützen.
- Gemeinschaftliches Umfeld: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du deine Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig neue Freunde finden kannst.
- Selbstbewusstsein: Gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit in deinen Fähigkeiten, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen und mögliche Ängste zu überwinden.
Packages & Zusatzoptionen
Selbstverteidigungskurs für Erwachsene in Altenkirchen am Montag oder Donnerstag von 20:15 - 21:45 , 4 Trainingseinheiten pro Monat, Max.30,Preis pro Person.
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Herr Dirk Peffekoven
Berrenrather Str. 409
50937 Köln