Selbstverteidigungskurs | Erwachsene | Oberlar
Sicher und Stark: Dein Weg zur Selbstverteidigung
Beschreibung
In einer Welt, die sich ständig wandelt, ist es entscheidend, dass du dich sicher und selbstbewusst fühlst. Mit unserem WingTsun Selbstverteidigungstraining bieten wir dir nicht nur effektive Techniken zur Verteidigung, sondern auch eine transformative Erfahrung, die deine innere Stärke freisetzt und dein Leben bereichert.
WingTsun ist weit mehr als nur eine Kampfsportart – es ist eine Reise zur Selbsterkenntnis. Unsere Trainingsmethoden helfen dir, nicht nur körperliche, sondern auch mentale Grenzen zu überwinden. Du lernst nicht nur, dich selbst zu schützen, sondern auch die verborgene Kraft in dir zu entdecken.
Unser Ansatz vereint körperliches Training mit mentaler Stärke. Du wirst lernen, in Stresssituationen ruhig und fokussiert zu bleiben und schnelle, entschlossene Entscheidungen zu treffen. Mit WingTsun erhältst du den Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke im Alltag.
Unser speziell auf Frauen zugeschnittenes Training bietet praxisnahe Techniken, die du sofort anwenden kannst. Egal ob in der Stadt, im Park oder auf Reisen – mit WingTsun bist du stets gut vorbereitet und kannst dich selbstbewusst behaupten.
WingTsun unterstützt dich dabei, Selbstzweifel abzulegen und mit einem neuen Gefühl der Sicherheit durchs Leben zu gehen. Du wirst lernen, dich selbst zu schätzen und diese Stärke auch auf andere Bereiche deines Lebens zu übertragen. Sei bereit, deine innere Stärke zu entfesseln und die Welt mit einem neuen Selbstbewusstsein zu erobern.
Was erwartet dich?
- Effektive Techniken: Lerne bewährte Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von deiner körperlichen Stärke oder Größe wirksam sind.
- Sicherheitsfähigkeiten: Entwickle ein Bewusstsein für potenzielle Gefahrensituationen und erlerne Strategien, um sie zu vermeiden oder angemessen darauf zu reagieren.
- Stressresistenz: Trainiere, unter Druck ruhig zu bleiben und schnell fundierte Entscheidungen zu treffen, um dich selbst und andere zu schützen.
- Gemeinschaftliches Umfeld: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du deine Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig neue Freunde finden kannst.
- Selbstbewusstsein: Gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit in deinen Fähigkeiten, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen und mögliche Ängste zu überwinden.
Packages & Zusatzoptionen
Selbstverteidigungskurs für Erwachsene in Troisdorf am Dienstag oder Donnerstag von 19:30 - 21:00 Uhr , 4 Trainingseinheiten pro Monat, Max.30,Preis pro Person.
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Herr Dirk Peffekoven
Berrenrather Str. 409
50937 Köln