Selbstverteidigungskurs | Erwachsene | Overath
Superhelden im Alltag: Selbstverteidigungskurs
Beschreibung
Dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich sicherer zu fühlen, ist entscheidend. Unser WingTsun Selbstverteidigungstraining bietet nicht nur effektive Techniken, sondern auch ein unterstützendes Umfeld, um deine Stärken zu entdecken und auszubauen. Schließe dich uns an und lerne, selbstbewusst durch dein Leben zu gehen und Ängste zu überwinden.
In der heutigen Zeit ist Selbstverteidigung für Männer wichtiger denn je, da Konflikte oft eskalieren können. Unsere WingTsun-Techniken trainieren Stressresistenz und schnelle Entscheidungsfindung, um effektiv gegen verschiedene Angriffe zu verteidigen.
Für Frauen ist Selbstverteidigung ebenso wichtig, da sie oft unterschiedlichen Gefahren ausgesetzt sind. Unser Unterricht konzentriert sich darauf, Frauen für verschiedene Situationen zu stärken und selbstbewusstes Auftreten sowie effektive Verteidigungstechniken zu vermitteln. Mit WingTsun können Frauen lernen, sich in jeder Situation sicher zu fühlen und sich erfolgreich zu verteidigen.
Was erwartet dich?
- Effektive Techniken: Lerne bewährte Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von deiner körperlichen Stärke oder Größe wirksam sind.
- Sicherheitsfähigkeiten: Entwickle ein Bewusstsein für potenzielle Gefahrensituationen und erlerne Strategien, um sie zu vermeiden oder angemessen darauf zu reagieren.
- Stressresistenz: Trainiere, unter Druck ruhig zu bleiben und schnell fundierte Entscheidungen zu treffen, um dich selbst und andere zu schützen.
- Gemeinschaftliches Umfeld: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du deine Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig neue Freunde finden kannst.
- Selbstbewusstsein: Gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit in deinen Fähigkeiten, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen und mögliche Ängste zu überwinden.
Packages & Zusatzoptionen
Selbstverteidigungskurs für Erwachsene in Overath am Montag oder Freitag von 18:30 - 20:00, 4 Trainingseinheiten pro Monat, Max.30,Preis pro Person.
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Herr Dirk Peffekoven
Berrenrather Str. 409
50937 Köln