Selbstverteidigungskurs | Erwachsene | Refrath
Entdecke Deine Stärke mit WingTsun Selbstverteidigungstraining
Beschreibung
Bist du auf der Suche nach einem Weg, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich sicherer zu fühlen? Unser WingTsun Selbstverteidigungstraining bietet dir genau das, was du brauchst. Bei uns lernst du nicht nur effektive Techniken für jede Situation, sondern findest auch ein unterstützendes Umfeld, in dem du deine Stärken entdecken und weiterentwickeln kannst.
WingTsun ist mehr als nur eine Selbstverteidigungsmethode – es ist ein Weg, dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke zu fördern. Durch gezielte Übungen und realitätsnahe Szenarien bereiten wir dich darauf vor, dich in jeder Lebenslage sicher und souverän zu fühlen.
Für Männer ist WingTsun ein umfassendes Training, das weit über Selbstverteidigung hinausgeht. Du lernst, Stresssituationen zu meistern, schnelle Entscheidungen zu treffen und Konflikte zu vermeiden. Unser Training bereitet dich auf alle Eventualitäten vor – von alltäglichen Auseinandersetzungen bis hin zu gefährlichen Angriffen.
Frauen profitieren besonders von unserem WingTsun-Training. Wir zeigen dir, wie du in jeder Situation selbstbewusst auftreten und dich effektiv verteidigen kannst. Egal ob im Alltag oder in bedrohlichen Situationen, mit WingTsun bist du stets vorbereitet und weißt, wie du dich schützen kannst.
Was erwartet dich?
- Effektive Techniken: Lerne bewährte Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von deiner körperlichen Stärke oder Größe wirksam sind.
- Sicherheitsfähigkeiten: Entwickle ein Bewusstsein für potenzielle Gefahrensituationen und erlerne Strategien, um sie zu vermeiden oder angemessen darauf zu reagieren.
- Stressresistenz: Trainiere, unter Druck ruhig zu bleiben und schnell fundierte Entscheidungen zu treffen, um dich selbst und andere zu schützen.
- Gemeinschaftliches Umfeld: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du deine Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig neue Freunde finden kannst.
- Selbstbewusstsein: Gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit in deinen Fähigkeiten, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen und mögliche Ängste zu überwinden.
Packages & Zusatzoptionen
Selbstverteidigungskurs für Erwachsene in Bergisch Gladbach am Dienstag oder Donnerstag von 19:30 - 21:00 , 4 Trainingseinheiten pro Monat, Max.30,Preis pro Person.
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Herr Dirk Peffekoven
Berrenrather Str. 409
50937 Köln