Selbstverteidigungskurs | Erwachsene | Siegen
Erlebe Stärke: Dein Kurs in Selbstverteidigung für Erwachsene"
Beschreibung
Hast du dich jemals gefragt, wie du dein Selbstbewusstsein stärken und gleichzeitig lernen kannst, dich in jeder Situation sicher zu fühlen? Unser WingTsun-Selbstverteidigungstraining bietet genau das – und noch viel mehr.
WingTsun ist mehr als nur eine Methode zur Selbstverteidigung. Es ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist stärkt. Unsere erfahrenen Trainer bringen dir nicht nur effektive Verteidigungstechniken bei, sondern helfen dir auch, dein Selbstbewusstsein zu steigern und deine inneren Stärken zu entdecken. In einer unterstützenden und motivierenden Umgebung lernst du, wie du deine Ängste überwindest und selbstbewusst durchs Leben gehst.
In der heutigen Zeit ist Selbstverteidigung für Männer entscheidender denn je. Unser WingTsun-Training bereitet dich auf alle möglichen Gefahrensituationen vor. Du lernst, wie du Konflikte vermeidest, dich effektiv gegen bewaffnete Angreifer verteidigst und gleichzeitig Stress resistent und entscheidungsstark bleibst.
Für Frauen bietet unser WingTsun-Kurs spezifische Techniken und Strategien, um in jeder Situation sicher und selbstbewusst zu agieren. Wir legen besonderen Wert darauf, Frauen die Fähigkeit zu vermitteln, sich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen und gleichzeitig ein starkes und selbstsicheres Auftreten zu entwickeln.
Unser WingTsun-Selbstverteidigungstraining ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Wir bieten individuelle Betreuung und passen unser Training an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten an. Egal ob du ein kompletter Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, bei uns findest du den richtigen Einstieg oder die perfekte Herausforderung.
Was erwartet dich?
- Effektive Techniken: Lerne bewährte Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von deiner körperlichen Stärke oder Größe wirksam sind.
- Sicherheitsfähigkeiten: Entwickle ein Bewusstsein für potenzielle Gefahrensituationen und erlerne Strategien, um sie zu vermeiden oder angemessen darauf zu reagieren.
- Stressresistenz: Trainiere, unter Druck ruhig zu bleiben und schnell fundierte Entscheidungen zu treffen, um dich selbst und andere zu schützen.
- Gemeinschaftliches Umfeld: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du deine Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig neue Freunde finden kannst.
- Selbstbewusstsein: Gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit in deinen Fähigkeiten, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen und mögliche Ängste zu überwinden.
Packages & Zusatzoptionen
Selbstverteidigungskurs für Erwachsene in Siegen am Montag oder Mittwoch von 20:00 - 21:50 Uhr, 4 Trainingseinheiten pro Monat, Max.30,Preis pro Person.
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Herr Dirk Peffekoven
Berrenrather Str. 409
50937 Köln