Selbstverteidigungskurs | Erwachsene | Zollstock
Dein Schutzschild: Effektive Selbstverteidigung für den Alltag
Beschreibung
Stell dir vor, du gehst durch das Leben und fühlst dich stark, selbstsicher und bereit für jede Herausforderung, die dir begegnet. Genau das ist unser Ziel bei unserem WingTsun Selbstverteidigungstraining.
Unser Programm bietet weit mehr als nur die Erlernung von Verteidigungstechniken. Wir schaffen eine unterstützende Gemeinschaft, in der du deine persönlichen Stärken entdecken und ausbauen kannst. Denn Selbstverteidigung beginnt nicht nur mit körperlicher Kraft, sondern auch mit einem starken Selbstbewusstsein.
In der heutigen Welt, in der Konflikte schnell eskalieren können, ist es entscheidend, dass Männer über solide Selbstverteidigungsfähigkeiten verfügen. Unsere WingTsun-Techniken trainieren nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, um in stressigen Situationen ruhig und entschlossen zu handeln.
Aber auch für Frauen ist Selbstverteidigung unverzichtbar. Unser Unterricht ist darauf ausgerichtet, Frauen für verschiedene Szenarien zu stärken und ihnen das Selbstvertrauen zu geben, sich in jeder Situation behaupten zu können.
Wenn du bereit bist, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich sicherer zu fühlen, dann schließe dich uns an. Entdecke die transformative Kraft von WingTsun und gehe selbstbewusst durch dein Leben, bereit, jede Herausforderung zu meistern, die dir begegnet
Was erwartet dich?
- Effektive Techniken: Lerne bewährte Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von deiner körperlichen Stärke oder Größe wirksam sind.
- Sicherheitsfähigkeiten: Entwickle ein Bewusstsein für potenzielle Gefahrensituationen und erlerne Strategien, um sie zu vermeiden oder angemessen darauf zu reagieren.
- Stressresistenz: Trainiere, unter Druck ruhig zu bleiben und schnell fundierte Entscheidungen zu treffen, um dich selbst und andere zu schützen.
- Gemeinschaftliches Umfeld: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du deine Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig neue Freunde finden kannst.
- Selbstbewusstsein: Gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit in deinen Fähigkeiten, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen und mögliche Ängste zu überwinden.
Packages & Zusatzoptionen
Selbstverteidigungskurs für Erwachsene in Köln-Zollstock am Montag von 19:00 - 20:30 Uhr oder am Donnerstag von 19:00 - 20:30 Uhr, 4 Trainingseinheiten pro Monat, Max.30,Preis pro Person.
Tags
Herr Dirk Peffekoven
Berrenrather Str. 409
50937 Köln