Taekwondo | Erwachsene | Sülz
Lerne diese waffenlose Kampfkunst der Selbstverteidigung!
Beschreibung
Für den modernen Menschen ist es wichtig, eine gesunde Sportart auszuüben, Selbstdisziplin zu lernen und das Selbstvertrauen durch die Selbstverteidigung und Körperbeherrschung zu stärken. Beim Taekwondo zählen nicht nur die Einzelleistungen der SportlerInnen. Genauso wichtig ist die Zusammenarbeit und das gegenseitige Assistieren in der bzw. mit der Gruppe.
Die Grundlage des Taekwondo ist die waffenlose Selbstverteidigung durch den Einsatz des eigenen Körpers. Das Training steigert Kraft und Ausdauer, vor allem aber Schnelligkeit und Beweglichkeit. Neben dem Training der körperlichen Fähigkeiten ist die Entwicklung der mentalen Fähigkeiten sehr wichtig.
Diese stärken die Willenskraft und das Selbstvertrauen in erheblichem Maße. Die SchülerInnen gewinnen sehr rasch an Vertrauen in das eigene Können. Und er lernt, dieses sowohl im sportlichen Bereich als auch im Selbstverteidigungsfall anzuwenden.
Taekwondo kann von Personen jeden Geschlechts und Alters ausgeübt werden. Das System der Gürtelgrade gewährleistet, dass SchülerInnen weder unter- noch überfordert wird. Der Trainingseinstieg erfolgt schrittweise und beinhaltet Techniken, die den optimalen Erfolg für jede Person individuell garantieren. Der Einstieg in diesen faszinierenden Kampfsport ist jeder Zeit möglich.
Taekwondo-KampfsportlerInnen kämpfen miteinander, nicht gegeneinander. Die umfassende Schutzausrüstung der KämpferInnen ist ein weiterer Grund. Denn nur so ist ein fairer und weitestgehend verletzungsfreier Wettkampf möglich. Die SportlerInnen können sich ohne Angst vor schlimmen Verletzungen auf die sportliche Auseinandersetzung konzentrieren. Das macht diesen so schnellen Kampfsport so beliebt.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Du kannst Anzug, Schoner und Schützer direkt vor Ort oder im Handel erwerben. Westen und Helme werden von der Sportschule Silla für die Trainingszeit zur Verfügung gestellt.
Termine
Benötigte Kursmaterialien
Tags
Josef Werner
Zülpicher Strasse 216
50937 Köln