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Yoga - Aufbaukurs | Erwachsene | Sülz
Vertiefe deine Praxis, erweitere deine Fähigkeiten und finde die nächste Stufe der inneren Harmonie.
10x60 Min. / Mo
abends
Yoga
Fitness
Mittelstufe
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Beschreibung
Yoga hilft den Körper kräftig, entspannt und geschmeidig zu halten. Körperliche und geistige Spannungen werden abgebaut, ein entspanntes Körpergefühl wird erlangt. Durchführung von Übungen mit präziser Ausführung zur Verbesserung von Bewegung, Haltung und der Geschmeidigkeit der Muskulatur. Entspannung, Stressabbau, innere Harmonie und Ruhe. Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem das von jedem Menschen, vom Kind bis ins reife Alter, praktiziert werden kann.
Alle Kurse bei PraeVita sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Kassen bezuschusst.
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