Yogakurs: Kinderyoga | 5 - 12 Jahre | Kareth
Kinderyoga – Bewegung, Spaß und Entspannung für kleine Yogis
Beschreibung
Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die natürliche Freude an Bewegung mit Achtsamkeit und Entspannung zu verbinden. In jeder Stunde tauchen wir gemeinsam in eine Welt voller Abenteuer ein – sei es bei Partnerübungen, Umkehrhaltungen oder Balancen wie echte Zirkusartisten. Hier können die Kinder lachen, staunen und entdecken, wie viel Spaß es macht, den Körper auf kreative Weise zu bewegen.
Ob spielerische Verknotungen, die Welt auf den Kopf stellen oder einfach nur entspannen und Energie tanken – im Kinderyoga lernen die Kleinen nicht nur verschiedene Yogahaltungen, sondern stärken auch ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Ruhe. Gemeinsam erkunden wir Körpergefühl, Balance und Entspannung, und jeder findet seinen eigenen Weg, in die Yogapraxis einzutauchen.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Kursinhalt:
- Kreative Yogahaltungen und Partnerübungen
- Umkehrhaltungen und Armbalancen für kleine Abenteurer
- Atem- und Entspannungstechniken für innere Ruhe
- Spielerische Bewegungen, die Kraft, Balance und Flexibilität fördern
- Eine fantasievolle Reise zu mehr Selbstbewusstsein und Achtsamkeit
Begleite uns auf dieser spannenden Reise, auf der Körper und Geist gemeinsam wachsen!
Termine
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Sonja Güthe
Tanz’nYoga Studio
Regensburger Str 4
93138 Lappersdorf