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Yogakurs: Reflect & Recharge | Erwachsene | Innenstadt
Öffne deinen Geist und Körper für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit
4x1 Std. 15 Min. - 13 Std. 15 Min. / So
wöchentlich
Alle Level
Atemtechniken
Yoga
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Beschreibung
Manchmal brauchen wir eine Pause, um uns selbst neu zu entdecken und uns zu regenerieren. Der Reflect & Recharge Yoga-Kurs ist genau das, was du brauchst, um Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken. In diesem Kurs wirst du durch sanfte, achtsame Bewegungen geführt, die deine innere Ruhe wiederherstellen und dir helfen, wieder zu dir selbst zu finden. Nutze diesen Kurs, um in dich zu gehen, den Alltag loszulassen und deine innere Balance zu stärken.
Wer freut sich auf dich?
Hep Cat Club Team
Was erwartet dich?
Kursinhalt:
- Sanfte, fließende Yoga-Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
- Atemtechniken zur Förderung der Achtsamkeit und inneren Ruhe
- Meditation und Reflexion, um Körper und Geist zu harmonisieren
- Praktiken zur Förderung von Gelassenheit und Selbstfürsorge
Termine
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Impressum
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Hep Cat Club GmbH
Geschäftsführer: Thomas Bachmann
Viktoriastraße, 3b
86150 Augsburg
Deutschland
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