Anusara Yogakurs | Erwachsene | Lochham
Anusara Yoga – Deine Verbindung aus Präzision und Leichtigkeit
Beschreibung
Anusara Yoga ist ein Yogastil, der dich dazu einlädt, deinen Körper bewusst auszurichten und gleichzeitig einen harmonischen Flow in deinen Bewegungen zu erleben. Jede Haltung wird präzise angeleitet und individuell an deine Bedürfnisse angepasst, sodass eine Praxis entsteht, die dich sowohl körperlich als auch geistig stärkt.
Tauche ein in diese herzöffnende Yoga-Erfahrung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Durch die Kombination aus detaillierter Ausrichtung und fließenden Sequenzen entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht, das dich durch den Alltag trägt.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Kursinhalt:
- Detaillierte Anleitung für eine präzise Ausrichtung der Posen
- Dynamische und harmonische Flows für mehr Bewegungsfreude
- Atemtechniken, die dich zentrieren und entspannen
- Meditationen, um innere Klarheit und Ruhe zu finden
- Individuelle Unterstützung für alle Erfahrungsstufen
Zielgruppe:
Für alle, die sich eine achtsame, zugleich kraftvolle und fließende Yoga-Praxis wünschen – ob Einsteiger oder erfahrene Yogis.
Entdecke Anusara Yoga im YoPiBa Studio und erlebe, wie Präzision und fließende Bewegung dich zu innerer Stärke und Ausgeglichenheit führen. Dein Moment für Körper und Seele wartet auf dich!
