Ayurveda | Erwachsene | Online

Die Kunst des ganzheitlichen Wohlbefindens

Ernährungscoaching

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Beschreibung

Ayurveda ist eine Wissenschaft, die uns "das Wissen vom langen und erfüllten Leben" lehrt. Es ist die älteste, überlieferte Lebens- und Heilkunst der Menschheit und versteht das Leben in seinem Ganzen.

Ayurveda widmet sich der Ernährung, unserem Verhalten und Lebensstil und ermöglicht es uns, unserer Natur entsprechend ideal und gesund zu leben. Ein ayurvedischer Lebensstil trägt zur Stressreduktion, Entspannung und Leben in der eigenen Mitte bei.

Im Gegensatz zur westlichen Medizin, geht es im Ayurveda darum, die Ursache von gesundheitlichen oder mentalen Imbalancen zu finden und nicht ausschließlich die Symptome zu behandeln. Ayurveda setzt immer zu erst an der Ernährung an und an der Lebensführung, bevor pflanzliche Medizin Anwendung findet.

Mithilfe einer Konstitutionsanalyse helfe ich dir dabei, die ideale Ernährung, Sportart und Lebenstil für Ihre individuelle Konstitution zu finden. Dein Wohlbefinden, Energielevel und Gesundheit kann sich dadurch maßgeblich verbessern.