Balltastic

Koordination:

Koordination ist das Zusammenspiel aus Sinnesorgan, Gehirn und Skelettmuskulatur. Koordinationstraining harmonisiert und präzisiert dieses Zusammenspiel. In Folge einer guten Koordination sind Kinder unter anderem deutlich schneller in der Lage neue Bewegung zu erlernen.​

Sportartübergreifende Fertigkeiten:

Sortartübergreifende Fähigkeiten werden in der englischsprachigen Literatur Fundamental Movement Skills genannt. Das sind Fähigkeiten, die verschiedene Körperteile wie Füße, Beine, Rumpf, Kopf, Arme und Hände umfassen. Sie sind die "Bausteine" für komplexere und spezialisiertere Fähigkeiten, die Kinder im Laufe ihres Lebens benötigen, um kompetent an verschiedenen Spielen, Sport- und Freizeitaktivitäten teilzunehmen.

Kondition:

Kondition lässt sich unterteilen in Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Agilität. Für Kinder sind nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, vor allem Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit entscheidend und werden deshalb auf spielerische Weise in das Training integriert.​

Sportartspezifische Bewegungstechniken:

Die sportartspezifische Bewegungstechniken (Sport Specific Skills = SSS) sind eine Erweiterung der sportartübergreifenden Fertigkeiten und bauen auf ihnen auf. Hier stehen verschiedene Techniken aus unterschiedlichen Ballsportarten im Fokus (wie etwa dribbeln, baggern und Rückhand aus dem Bereich Tennis).

Gehirntraining:

Im Bereich Gehirntraining werden neue Verbindungen zwischen verschiedenen Gehirnarealen durch gezielte sportmotorische Übungen geschaffen (=synaptische Plastizität). Es ist eine innovative und effektive Methode die Leistungsfähigkeit ihres Kindes im biochemischen und kognitiven Bereich zu schulen. In den Kursen werden die Kinder vor Aufgaben gestellt, die verschiedene Gehirnareale beanspruchen, die gleichzeitig oder zeitlich versetzt durch spezifische Übungen trainiert werden. Dadurch werden neue Verbindungen geschaffen und in weiterer Folge wird dein Kind kreativer, konzentrierter und stressresistenter. ​