Frauen machen eine Pilatesübung an der Ballettstange Frauen hängen an einer Ballettstange
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Barre Ballettworkout | Erwachsene | Gräfelfing

Trainiere deine Beine, forme deinen Po, definiere deine Arme und straffe den Bauch!

5x60 Min. / So, Mo, Di, Sa
Erwachsene
Beweglichkeit
wöchentlich
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Sport
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Beschreibung

Barre-concept ist der neueste Trend aus den USA, ein dynamisches Ganzkörpertraining an der Ballettstange „Barre“.

Es trainiert die Beine, formt einen knackigen Po, definiert Arme & strafft den Bauch.

Mit viel Schwung und guter Musik bringt dieses Training dich zum schwitzen, aktiviert dein Herz- Kreislaufsystem, regt die Fettverbrennung an & macht Spaß.

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Helga
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