Buteyko Atemtraining für Kinder | 6 - 17 Jahre | Bad Tölz
Gesunde Atmung für Kinder
Beschreibung
Dieses Training richtet sich an Kinder ab 6 Jahren, die an Asthma, Heuschnupfen, allgemeiner Unruhe, schlechtem Schlaf, Schnarchen oder Konzentrationsschwäche leiden. Wenn du die Gesundheit deines Kindes verbessern möchtest, lohnt es sich, die Frage zu stellen: "Wie atmet mein Kind?" – ruhig durch die Nase oder oft hektisch und durch den Mund? Mundatmung fördert Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Angstzustände, Asthma (auch beim Sport) sowie Zahnfehlstellungen. Die natürliche Nasenatmung ist entscheidend, da sie das autonome Nervensystem positiv beeinflusst.
Das Training basiert auf der Buteyko Methode und ergänzt ärztliche Behandlungen, ohne eigenmächtige Medikamente zu ändern. Es erfolgt 1:1 (in Begleitung eines Erziehungsberechtigten) in 30-minütigen Sitzungen, deren Anzahl an den individuellen Bedarf angepasst wird. Eltern erhalten Einblicke in die Theorie und Erklärungen zu den Übungen. In 4-6 Sitzungen à 30 Minuten lernt das Kind durch regelmäßiges Training, wie wohltuend gesunde Atmung ist. Ich stehe während des gesamten Trainingszeitraums zur Verfügung, um auftretende Probleme zu besprechen und die Übungen anzupassen.
Was erwartet dich?
- Vorabgespräch mit den Erziehungsberechtigten
- Einführung und Begrüßung
- Sanfte Atemwahrnehmung
- Buteyko-Atemübungen
- Oxygen Advantage Übungen
- Abschluss und Reflexion
Packages & Zusatzoptionen
Buteyko Atemtraining für Kinder,30 Minuten, Terminvereinbarung nach Buchung, Preis pro Person
Buteyko Atemtraining für Kinder 5x30 Minuten, Terminvereinbarung nach Buchung, Preis pro Person
FAQs
Was ihr euch noch fragen könntet:
Tags
Andrea Raible
Auguste-Wittig-Str 74
83646 Bad Tölz