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ImmunYoga Kurs | Erwachsene | Online
Online ImmunYoga – Deine Energiequelle für ein starkes Immunsystem
1x55 Min. - 60 Min. / Mi
wöchentlich
Anfänger
Sport
Yoga
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Beschreibung
Fühl dich stark, ausgeglichen und voller Energie – mit ImmunYoga online. Dieser speziell entwickelte Kurs verbindet effektive Yoga-Techniken, die deine Immunabwehr stärken, mit entspannenden Übungen, die Stress abbauen und dir innere Ruhe schenken.
Genieße die Freiheit, von überall aus teilzunehmen, und finde in deinem eigenen Tempo zu mehr Vitalität und Balance. Ob du Yoga-Anfänger oder erfahren bist, ImmunYoga bietet dir eine ganzheitliche Praxis für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Wer freut sich auf dich?
Sophia-Marie
Nadine
Sabine
Was erwartet dich?
Kursinhalt:
- Gezielte Yoga-Flows zur Aktivierung deines Immunsystems
- Atemübungen für bessere Sauerstoffversorgung und Entspannung
- Achtsamkeitsmeditationen für mentale Stärke
- Praktische Tipps, um die Übungen in deinen Alltag zu integrieren
- Online-Live-Streaming für maximale Flexibilität
Das Online-Format macht's möglich:
- Nutze den Zoom-Zugang bequem von deinem Laptop, Tablet oder Smartphone
- Logge dich 15 Minuten vor Kursbeginn ein, um entspannt zu starten
- Deine Kamera und Nameinstellung bleiben flexibel und individuell
Starte jetzt mit ImmunYoga – und schenke deinem Immunsystem die Aufmerksamkeit, die es verdient!
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