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IYENGAR®Yoga-Unterricht für Anfänger | Erwachsene | Steglitz
Balance im Körper
1x1 Std. 30 Min. / Do
wöchentlich
englisch
Anfänger
Iyengar Yoga Praxis
Deutsch
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Beschreibung
Die Methode beinhaltet klassische Yoga-Asanas (Körperhaltungen) für die Entwicklung von Ausdauer, Flexibilität, Balance und Konzentration, Pranayamas (Atemübungen) für die Beruhigung des Nervensystems und Geistes und auch Haltungen passiver Art für die Entspannung und Wiederbelebung von Körper, Geist und Seele. Der Kurs eignet sich für Yoga Anfänger.Wer freut sich auf dich?
Helen Barsby
Was erwartet dich?
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Impressum
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Yogazentrum Akazienhof
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3. Obergeschoss
Akazienstraße 27
10823 Berlin
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