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Pilates Hiit Mittelstufe | Erwachsene | Online
Online Pilates HIIT – Deine Power-Stunde für Fitness und Ausdauer
1x60 Min. / Di
Kleine Gruppe
wöchentlich
Pilates
Mittelstufe
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Beschreibung
Erlebe ein dynamisches Workout, das die Präzision von Pilates mit der Energie von High-Intensity-Intervall-Training vereint. In dieser Stunde wirst du deinen Körper stärken, deine Ausdauer herausfordern und den Kreislauf anregen – alles in einem energiegeladenen Training. Ideal für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen wollen, während sie gleichzeitig den Körper formen.
Wer freut sich auf dich?
Nadine
Was erwartet dich?
Kursziel:
- Optimierung der Ausdauer und Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Ganzkörperkräftigung durch gezielte Pilates-Techniken
- Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
- Fettverbrennung und Muskelstraffung durch intensives Training
Online stream:
- Der Livestream startet 15 Minuten vor Kursbeginn
- Einfach über Zoom teilnehmen – bequem von zuhause aus
- Du kannst die Kamera nach Belieben deaktivieren, wenn du deine Privatsphäre wahren möchtest
- Dein Name erscheint im Meeting, aber du kannst ihn jederzeit anpassen
Mach mit und steigere deine Fitness mit einem Training, das dich herausfordert und stärkt!
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
März
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